Hopp til hovedinnholdet

Ønsker å gå ned i vekt

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg er en jente på 17 år som driver med idrett. I en periode i fjor spiste jeg for lite og gikk en del ned i vekt. Jeg har fått hjelp av ernæringsfysiolog til å fikse forbrenningen min, ettersom den var blitt for lav. Problemet er et jeg har gått opp 10 kg. Jeg føler meg veldig ukomfortabel. Jeg er ca 155 og har gått fra 46 til 56 kg. Klærne mine passer ikke, og jeg sliter med å holde følge på trening. Driver med utholdenhetsidrett. Hvordan kan jeg gå ned litt i vekt på en sunn måte? Vil finne en vekt midt i mellom nå og da, hvor jeg føler meg bra samtidig som jeg er sunn. Hilsen jente 17

SVAR

Besvart 19.06.2018 22:46:26
account_circle