Hopp til hovedinnholdet

Tips til hvordan bli helt sunn?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Har dere tips til hvordan jeg skal klare å være helt sunn? Har nemlig tenkt å stoppe å spise snop, chips, kake, is, brus og alt det derre. Og kommer kroppen min til å bli bedre av det? Liksom, blir jeg mer opplagt, mindre kvalm og får mindre fett på kroppen da????

SVAR

Besvart 12.08.2018 15:10:47
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
attach_file

Har jeg en spiseforstyrrelse?

Grensen for når et anstrengt forhold til mat og kropp går over i en spiseforstyrrelse er glidende. I denne artikkelen finner du noen svar som er til hjelp.

 

Les mer
attach_file

Selvfølelse og kroppspress

Fra vi er unge blir vi utsatt for ulike skjønnhetsidealer. På grunn av dette føler mange at de ikke er bra nok, og sliter med dårlig selvfølelse. Må det være sånn?

Av Emilie, ungdomsjournalist

 

Les mer
account_circle