Hopp til hovedinnholdet

Jeg prøver alltid og spise sunt, men jeg går ikke under 74 kg?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er en jente på 13 år (snart 14) jeg er ca 173 cm høy og veier 74-76 kg ( det varierer). Jeg trener opp til 12 timer i uka, og satser på fotball. Jeg har ganske tykk kroppsbyggning og jeg trener mye og masse styrke så jeg er sterkere enn alle gutta! Jeg føler at jeg spiser vanlig og prøver alltid og spise sunt, men jeg går ikke under 74 kg? Hva skal jeg gjøre?

SVAR

Besvart 05.10.2018 10:57:06
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Øvelser for å bli frisk av spiseforstyrrelse

Øvelsene kan hjelpe deg med motivasjon til å ta imot hjelp for spiseforstyrrelsen. Det er viktig med hjelp for å bli bra. For å bli frisk av en spiseforstyrrelse, er regelmessige måltider helt avgjørende.

 

Les mer
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
account_circle