Hopp til hovedinnholdet

Sliter med perioder med stress.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Pleier som regel ikke å stresse over ting, men har siden puberten slitt med at 4-5 dager i mnd så føler jeg med helt utstresset og urolig helt ut av det blå. Det gjør til at ting som jeg normalt mestrer, får jeg mye dårligere til og det er lett for å gjøre slurve feil. I tilegg føler jeg meg helt dritt. Det kan vare i noen timer, eller noen dager, men så føler jeg meg helt normal og stresser ikke i det hele tatt igjen. Dette har bare blitt værre med årene.

SVAR

Besvart 22.10.2018 07:55:16
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Hvis du har det vanskelig, får du ofte råd om å snakke med noen. Men hvorfor hjelper det egentlig, og hvordan kan du komme i gang?

 

Les mer
attach_file

Hva er stress?

Stress er et ord vi bruker hele tiden uten å tenke særlig over hva vi legger i det. Men hva betyr det egentlig? Hva skjer i kroppen når vi er stressa?

 

Les mer
account_circle