Hopp til hovedinnholdet

Vekten min går litt opp og ned. Normalt?

Gutt 13 år
 

Spørsmål

Hei! Jeg syntes dere har en veldig bra nettside, jeg lærer mye her! Jeg har et spørsmål om vekten min. Jeg er gutt, 13 år og veier litt fram og tilbake fra 63kg-68kg. Jeg lurer på om jeg har grunn til å være bekymret? Jeg er superglad i kroppen min, jeg har store lår, som da har masse muskler i seg. Jeg elsker dans, trener sånn 3 ganger i uka.

Besvart 22.12.2018 11:58
 

Svar
Hei gutt (13)

Så flott at du er superglad i kroppen din!

Det er normalt å gå litt opp og ned i vekt. Det er nok i sammenheng med hvor mye du trener og hva du spiser. I perioder kan en trene litt hardere enn andre perioder, som vil øke muskelmassen. Og siden muskler veier mer enn fett, vil vekten gå litt opp. Det er ikke farlig og er normalt:)

I den alderen du er i nå, så skjer det store endringer i kroppen, nemlig puberteten. Det vil også ha en virkning på vekten din.

Det er ikke nødvendig å veie deg så ofte heller. Det kan fint gå flere uker mellom hver gang.

Fortsett å tren og hold på med det du elsker!


Hilsen Helsesøster

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Vær stolt av den kroppen du har!

Jente viser tommel opp (colourbox.com)

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år skal kroppen utvikles fra et barn til en voksen, og i denne perioden er det normalt å føle på usikkerhet og å sammenligne seg med andre.

Les mer

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Vekt

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

Les mer

Puberteten - hva skjer?

Gutt tenker (colourbox.com)

Hormonene bobler i kroppen - kroppen er ikke lenger den samme og følelsene svinger. Hva skjer?

Les mer

Gutter og puberteten

Gutt i boxeren (colourbox.com)

Når starter det og hva skjer? Mange lurer. En gang mellom 11 og 15 år starter det for gutter. Men det er store forskjeller.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Kropp og helse
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om kropp og helse