Hopp til hovedinnholdet

Hvordan kan jeg veie 30 kg?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg er ca. 150 cm høy og veier 45kg! Jeg har alltid prøvd å,spise sunt og ikke noe dårlig mat men jeg kommer bare opp i vekt og jeg har lyst å veie 30kg også se tynn ut, og jeg vet at man egentlig ikke burde slanke seg når man er ung men jeg vil gjøre hva jeg selv mener og vil, har du noen tips på hvordan jeg kan veie 30 kg???

SVAR

Besvart 16.05.2019 08:24:59
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
account_circle