Hopp til hovedinnholdet
search
Spørsmål og svar
search

Hvor mye sukker kan en aktiv mann spise?

account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg hørte at en vanlig mann som ikke trener bør spise ca. 50-60 gram sukker hver dag, dvs 10 prosent. Jeg trener nesten hver dag, dvs aktiv ca. mer enn 60 min hver dag, så hvor mye sukker kan jeg spise? Gjerne svar i gram. Finner ikke svart til det

account_circle
AKTUELT NÅ

Hvordan handle trygt på nettet

Netthandel kan være en billig og rask måte å handle gaver og ting til deg selv på. Her får du tips for å unngå nettfellene!

Les mer

Gratis kondomer

Dette må du vite om kondomer. Visste du at du kan få tilsendt kondomer gratis i posten?

Les mer

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Hvis du har det vanskelig får du gjerne råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det vonde eller vanskelige og tenker kanskje at det ikke hjelper uansett? Her kan du lese om hvorfor det kan være til hjelp å snakke med noen og få råd om hvordan du kan komme igang.

Les mer