Hopp til hovedinnholdet

Kan det stemme at jeg forbrenner 900 kalorier på en time trening?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg jogger en time på tredemølla 5 ganger i uka. Jeg legger inn at jeg veier 70 kg, er 172 cm høy og alderen min. De siste gangene har den sakt at jeg har brent rundt 900 til 950 kalorier etter en time. Jeg vet at en tredemølle sikkert ikke kan regne helt nøyaktig, men jeg synes 900 kalorier på en time virker veldig mye. Kan dette stemme?

account_circle