Hopp til hovedinnholdet

Jeg får ikke sove om dagen

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg får ikke sove om dagen. Kroppen er anspent 24/7 fordi jeg konstant fokuserer på hjertebanken min. Beveger meg og blir irritert når jeg kjenner det. Noe som gjør at jeg ikke slapper av. Har sjekket hjertet og alt er bra men er en hypokonder i tillegg. Hva skal jeg egentlig tenke eller gjøre for å Ikke tenke over og være bevisst på hvordan hjertet slår konstant???? Blir gal snart. Startet for 5 dager siden hvor jeg fikk ett skikkelig panikkanfall og siden har jeg fokusert veldig på det. Hjelpppp

account_circle