Hopp til hovedinnholdet

Vet du hvordan jeg kan klare å jevne ut fettet på magen min?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er en jente på 17 år og lurer på noe.. Jeg har nå trent styrke trening i 1 måned og jeg har trent mest mage. Jeg ser at «alt fettet» på magen på en måte har samlet seg som en strek på midten av magen og opp. Vet ikke hvordan jeg skal forklare så du forstår men på sidene av magen/hoftene osv så er jeg ganske slank men så fra under navlen og opp så er liksom alt samlet seg som fett der. Det er ikke sånn jeg ville at resultatene skulle bli. Jeg spiser også veldig lite og ikke usunt så ser ikke noe grunn til at det skal være sånn. Vet du hvorfor eller hvordsn jeg kan klare å gjevne ut fettet på magen min?

SVAR

Besvart 21.03.2020 15:19:04
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Når ser du resultatene av treningen?

Mange lurer på hvor raskt man kan se resultater og oppleve effekt av trening. Det er ikke noe fasitsvar på dette og det avhenger blant annet av gener, hva man trener og kosthold.

 

Les mer
attach_file

Tren og ha det gøy!

Her finner du råd for hvordan du kan finne glede ved bevegelse og aktivitet, enten du er vant til å trene eller ikke.

 

Les mer
account_circle