Hopp til hovedinnholdet

Jeg er 164 cm og veier 60 kilo, er det normalt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei , æ e snart 14 år. Æ e ca 1.64 cm. Og æ veie 60 kg. E d normalt? Å æ vil gå ned i vent å bli tynnar mn kos ska æ grei begge delin? Æ slit m kroppen min.. æ det e ikke helt bra for mæ.. æ trur d bynne å gå litt langt. Kan dåkk hjelp mæ?

SVAR

Besvart 22.03.2020 11:12:09
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
attach_file

Selvtillit og selvfølelse

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

 

Les mer
account_circle