Hopp til hovedinnholdet

Hvorfor rister alle musklene mine når jeg strammer de?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er en 16 år gammel gutt på 71kg Når jeg strammer en muskel på kroppen så rister muskeln. Jeg trener 3 ganger i uken og skjelvingene har vart i 3-4 uker. Jeg har sjekket blodsukkeret mitt og det er på et normalt nivå. Jeg spiser også godt med mat. Hva er galt? Hvorfor rister alle musklene mine når jeg strammer de?

SVAR

Besvart 22.03.2020 11:38:40
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Fastlege

Fastlegeordningen gir alle innbyggere i Norge rett til å ha en allmennpraktiserende lege som sin faste lege. Frem til du er 16 år skal besøk hos fastlegen være gratis og etter at du er 16 år kan du selv bytte fastlege.

 

Les mer
attach_file

Styrketrening, vekst og pubertet

Kan jeg stoppe å vokse hvis jeg trener med tunge vekter? Hvordan får jeg raskt store og tydelige muskler? Jeg trener mer enn kameratene mine. Hvorfor har de større muskler enn meg?

 

Les mer
attach_file

Restitusjon – hva er det, og hvorfor er det viktig?

Restitusjon er det som skjer mellom treningsøktene. Det er balansering av systemene i kroppen etter du har trent.

 

Les mer
account_circle