Hopp til hovedinnholdet

Har smerter i ben om natten, noen tips?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er en gutt på 13 år som elsker skikkelig tunge jogge økter. Men siden vinterferien har jeg begynt å få noen skikkelige vonde smerter i venstre ben om natten. Det kjennes nesten ut som hulken tar meg så hardt rundt foten han klarer, samtidig som noen knivstikker meg. Jeg skjønner at dette kan være krampe, men det gjør sånn at jeg ikke tør å slite meg for hardt ut (noe jeg elsker) noen tips?

SVAR

Besvart 26.03.2020 10:53:21
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Hjelp, jeg er skadet i idrett! Hva gjør jeg?

Trening er bra, men av og til kan man være så uheldig at man skader seg. Det er viktig å ta hensyn til skadene, for å unngå at det blir verre.

 

Les mer
attach_file

Fysioterapi

Har du plager eller skader i muskler, sener, ledd eller nerver, eller ønsker å forebygge kroppslige plager kan du søke hjelp hos en fysioterapeut.

 

Les mer
attach_file

Fastlege

Fastlegeordningen gir alle innbyggere i Norge rett til å ha en allmennpraktiserende lege som sin faste lege. Frem til du er 16 år skal besøk hos fastlegen være gratis og etter at du er 16 år kan du selv bytte fastlege.

 

Les mer
account_circle