Hopp til hovedinnholdet

Gått opp et halvt kilo. Hvordan gå ned i vekt igjen?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er en jente på 15 år (fyller 16 i august). Forrige sommer klarte jeg å gå ned i vekt fra 63 kg til 62 kg, jeg er 170cm høy. Men når jeg sjekker vekten min nå, står det 62, 5kg. Jeg vet at det ikke er så mye og at jeg er normalvektig, men jeg var ganske stolt over at jeg gikk ned litt, og nå er jeg tilbake. Hva kan jeg gjøre for å gå ned i vekt igjen?

SVAR

Besvart 26.04.2020 22:29:07
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
account_circle