Hopp til hovedinnholdet

Er jeg overvektig, hvordan gå ned i vekt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg lurer på om jeg er overvektig. Jeg er 176 høy og veier 69.5. Og hvordan kan jeg muligens gå ned i vekt?

SVAR

Besvart 06.05.2020 10:12:40
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.

 

Les mer
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør hverdagen din sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
account_circle