Hopp til hovedinnholdet

Bør jeg legge på meg?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er en 14 år gammel jente. Jeg har fått mensen, har litt pupper osv... jeg er 176 høy og veier ca 53 kg. Jeg trener 3 ganger i uken . Jeg lurer på om jeg er undervektig i forhold til høyden min. Jeg blir veldig usikker fordi mamma maser ofte på at jeg skal spise mer. Men jeg spiser meg alltid mett. I tilleg har jeg sjekket på en bmi kalkulator og den sa at jeg var undervektig. Jeg fryser ofte, har kalde hender og føtter. Så hva mener du/dere? Er jeg normal eller bør jeg prøve å legge på meg ? Mvh 14 år gammel jente

SVAR

Besvart 30.05.2020 18:17:04
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Jeg veier for lite – hva skal jeg gjøre?

Det kan være vanskelig å gå opp i vekt. Det er lurt å spise oftere og mer. Men det er også viktig HVA du spiser. Her er noen tips.

 

Les mer
attach_file

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

 

Les mer
account_circle