Hopp til hovedinnholdet

Kunne dere hjelpet meg med å legge opp en treningsplan?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er en 16 år gammel gutt. Er rundt 1.90-95 høy og veide meg til 110kilo når etter å ha spist en god del julemat.. og lurte på om jeg kan få noen slags hjelp i slanking... For det har seg sånn, jeg sier til meg selv: "NÅ! Nå skal jeg slanke meg og spise mindre gotteri!" meeen, så går det som vanlig å på`n igjen.. jeg trener avogtil med vekter, men været har ikke vært til å trene ute enda.. men skal begynne.. Kunne dere hjelpet meg med å legge opp en treningsplan? Jeg går på vidergående, så det er litt mye å gjør..
account_circle