Hopp til hovedinnholdet

Jeg veier 61 kg og er 163 cm, er det normalt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

jeg er en jente på 12 år og snart 13.. veier 61 kilo og er 163cm høy-- er det normalt.. vil gjerne gå ned til 53 kilo .. det er snart sommerferie.. og jeg begynner på ungdomskolen.. vil miste mange kilo mene er redd for og miste mensen.. det er en kjempe krise.. jeg skla løpe tine staffeten i år og jeg føler at jeg løper treigere enn ifjor det kan skyldes av at jeg har gått opp i vekt.. men gi meg tips hva jeg burde spise og hva jeg ikke bure spise... lurer på om jeg kan spise litt godteri på helgene om det går vil vikrleig ikke gå opp vil ned ;)

account_circle