Hopp til hovedinnholdet

Er det normalt å holde seg selv våken for deretter å føle seg dårlig?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Er det normalt å holde seg selv våken bare for å deretter føle seg dårlig dagen etter. Sliter ikke så mye med søvn, eller kanskje litt. Men noen ganger blir jeg så plaga av noen ting jeg ikke helt vet hva er, så jeg holder meg selv våken flere timer midt på natta, når jeg har skole neste dag, bare for å gjøre meg selv vondt.ikke akkurat fordi jeg ikke orker å legge meg. Får deretter dårlig samvittighet for det jeg gjør, og det er det eneste jeg kan tenke på resten av dagen, at jeg ikke skulle ha gjort det. Sånn er livet mitt, bare en ond sirkel. Har begynt å droppe trening, venner, skole osv. Ikke bare søvn, vet egentlig ikke helt hva det er. Men det er ikke så mye jeg kan gjøre med dette,siden ingen gidder å hjelpe meg. Ikke frekt, blir bare litt drittlei at voksene alltid forteller at du kan snakke med noen når det aldri er noen der, ikke en gang helsesøster. Ikke viktig. Lurer på om dette er normalt og om det er noe jeg kan gjøre for å hjelpe meg selv og gjøre ting lettere?

account_circle