Hopp til hovedinnholdet

Det er veldig press på skolen min å være tynn. Hvordan kan jeg gå ned i vekt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er en jente på 154 og veier 50 kg. Jeg er litt tykk og ønsker å bli tynnere. Det er veldig press på det på skolen min. Jeg vet hva som er sunn og usunn mat og sånt. Jeg klarer bare ikke å spise mindre godteri og mat. Og så er jeg litt lat.. Jeg sliter litt med anoreksi og bulimi. Jeg er for ung til å gå på treningsstudio så hvordan skal jeg bli tynnere?

SVAR

Besvart 05.12.2017 20:47:35
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Øvelser for å bli frisk av spiseforstyrrelse

Øvelsene kan hjelpe deg med motivasjon til å ta imot hjelp for spiseforstyrrelsen. Det er viktig med hjelp for å bli bra. For å bli frisk av en spiseforstyrrelse, er regelmessige måltider helt avgjørende.

 

Les mer
attach_file

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Hvis du har det vanskelig, får du ofte råd om å snakke med noen. Men hvorfor hjelper det egentlig, og hvordan kan du komme i gang?

 

Les mer
attach_file

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

 

Les mer
account_circle