Hopp til hovedinnholdet

Jeg tror jeg har spiseforstyrrelse. Spiser jeg ok?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Er 14 år gammel og er ca. 162 og veier va 48 kg. Jeg tror jeg har hatt spiseforstyrrelser et halvt år og var før ca 58 kg. Jeg var hos eneringsfysiolog og hun sa jeg måtte spise mer og sånn.... men er fortsatt redd i mat på en måte. Jeg spiser aldri godteri eller chips. Men jeg jo leve normalt men vere utrolig sunn i tilleg, men hva er egentlig utrolig sunn? Enerimgsfysiologen sa til meg at jeg hadde for mye av det sunne og for lite av gotter... jeg mener det jeg spiste på en dag var: Frokost: Revita knekkebrød med leverpostei/agurk 1 glass melk 1 Hard kokt egg 2ts ølgjer I sp tran og sanasol Lunsj: 1 brødskive med smør, servelat og agurk 1 smoothie med jordbærsmak av sunniva(sånn skolemelk greie Mellommåltid: Yoghurt eller klementin + et glass melk 1 tablett me D vitamin Middag: 1 fiskekake 1 gulerot En halv stor potet Vatn Mellommåltid noen ganger: Litt nøtter Kveldsmat: Et revita knekkebrød med makrell i tomat på tube/agurk 1 glass juice Er dette ok?

account_circle