Hopp til hovedinnholdet

Hvordan kan jeg ha et sunt forhold til mat uten å legge på meg?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg spiser for lite og får beskjed om å spise mer, men hvordan kan jeg ha et sunt forhold til mat uten å legge på meg?

SVAR

Besvart 28.04.2018 19:25:48
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Tips til å spise riktig

Med forskjellige råd i media kan det være vanskelig å vite hva man skal spise for å være sunn. Se her hva Helsedirektoratet anbefaler.

 

Les mer
attach_file

Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite

Er det farlig å spise lite mat én dag? Hva med over en lengre periode? Hvor lite mat kan du spise før det blir farlig, og hva er det egentlig som skjer med kroppen din da?

 

Les mer
account_circle