Hopp til hovedinnholdet

Er BMI realistisk for en som trener mye.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg trener veldig mye, noe som har gidd meg økt muskelmasse. Denne muskelmassen har også gidd meg en høy vekt, noe som plager meg når jeg skal veie meg. Jeg er slank, men allikevel så plager det meg når jeg skal inn til høyde og vektkontroll hos lege/helsesøster. Jeg er så redd for hvilken konklusjon de tar om vekten min og hva de skal si liksom. Hvis de sier noe som jeg konkluderer som sårende, så kan jeg tenke på det i kjempelang tid etterpå. Er BMI Måling egentlig realistisk til noen som trener mye?

SVAR

Besvart 25.10.2015 12:26:56
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
account_circle