Hopp til hovedinnholdet

Jeg hater kroppen min! Hva skal jeg gøre?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Eg e 12 år (blir 13) eg e 168cm og veie 63 kilo! E da vanligt? Eg hate kroppen min og ønske meg tynnare lår og flat mage! Eg trene ein gang i veko uten om gym på skulen. Eg ete veldige usunt og prøve og stoppa men eg har ikkje viljestyrke... Når eg bestemme meg for og stoppa finne eg meg sjøl i ein sjokolade pose neste dagen. Vennane mine klage ofte på kor stygge dei e når dei e tynne og fine! Eg tør ikkje og klaga til andre enn meg sjøl og snakke aldri om da me nåken... Hjelp! Vetsj ka eg ska gjøra lenger...

SVAR

Besvart 05.05.2016 10:04:28
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.

 

Les mer
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
account_circle