Hopp til hovedinnholdet

Jente (15) ønsker å gå ned i vekt. Hun trener og spiser sunt, men får det ikke til.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er en jente som begynner i 10 etter ferien. Jeg sliter med veksten min. Når alle i klassen bader kan ikke jeg fordi jeg er redd for å bli snakka om. Jeg har alltid vært rund jeg gråter hver kveld og morgen. Jeg trener og spiser Sunt men jeg går ikke en eneste kg. Jeg veier 90kg og vil bli 60kg er det mulig at jeg kan miste 30kg på 2måneder? Jeg har snakka med helsesøster om alle jeg kan få tak i , de sier jeg bare er for ung

SVAR

Besvart 24.06.2016 18:38:59
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Selvtillit og selvfølelse

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

 

Les mer
attach_file

Tips til å spise riktig

Med forskjellige råd i media kan det være vanskelig å vite hva man skal spise for å være sunn. Se her hva Helsedirektoratet anbefaler.

 

Les mer
account_circle