Hopp til hovedinnholdet

Tips for å legge på seg

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg lurer på noe som jeg har lurt på lenge, men ikke funnet et korrekt svar på det. Jeg er ei lita og spinkel jente som ikke har så mye fett på kroppen. Jeg får ofte høre at jeg er så tynn osv å det plager meg veldig ( jeg synes det selv også ). Så jeg lurer på hva jeg kan gjøre for å få mere fett på kroppen. Har du noen tips til hva jeg kan gjøre? Jeg vill ikke bygge muskler eller noe sånt, kun fett! Takk på forhånd!

SVAR

Besvart 11.01.2017 19:09:59
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Eg har ei lav vekt- kva skal eg gjere?

Nokon synast dei er veldig tynne, og vil gå opp i vekt. At ein er veldig tynn kan til dømes skuldast genar, at ein et for lite i forhald til eins energiforbruk eller være ein konsekvens av sjukdom. Vektauke kan være vanskeleg, og kan ta tid.

 

Les mer
attach_file

Styrketrening du kan gjøre hjemme

Økt muskelstyrke kan være med å forebygge skader, og gjør oss i stand til å takle hverdagens oppgaver bedre. Her finner du øvelser du kan gjøre hjemme.

 

Les mer
account_circle