Hopp til hovedinnholdet

Ønsker tips om å gå ytterligere ned i vekt.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er ei jente i 20-årene som er under en slankeprosess. Er ca. 175 cm og veide 80 kg da jeg begynte og veier nå i dag 71 kg. Hadde satt opp som mål å gå ned 70 kg, men har nå stått bom fast på 71 kg i hvertfall litt over 1 ukes tid. Dette gjør meg ikke bare frustrert, men også bekymrer det meg for at jeg skal gå opp i vekt igjen selv om jeg kjenner jeg begynner å bli lei av å slanke meg. Blir også fortvilet når jeg leser rundt omkring på nett det med enda mer kutting av kalorier som tips, når jeg gjennomsnittlig spiser bare 1000kcal hver dag. Jeg begynner å kjenne at jeg blir psykisk syk ved tanken på dette. Drar på trening 3 ganger/dager i uka. Skulle gjerne dratt litt oftere, men mine studier gjør at det kjennes vanskelig å gjennomføre dette. Kan hende jeg har gjort noe feil, men klarer ikke lenger se hva det kan være. Har vært til legen om det, men det eneste tipset jeg har fått er å "prøve og feile". Hadde vært fint med tips! Takk for svar på forhånd :)

SVAR

Besvart 04.04.2017 19:32:22
account_circle