Hopp til hovedinnholdet

Jeg veier 70 kg, trener mye, og er 182 cm høy, men allikevel små tjukk hvordan skal jeg bli kvitt det?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. I sommer gikk jeg ned 20kg. Da spiste jeg så si ingen ting. Vist jeg bare spiser litt godteri så går jeg opp 1/1.5kg er dette normalt? Og jeg veier 70 trener mye er 182cm høy men allikevel små tjukk hvordan skal jeg bli kvitt det?

SVAR

Besvart 20.04.2017 20:44:39
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Øvelser for å bli frisk av spiseforstyrrelse

Øvelsene kan hjelpe deg med motivasjon til å ta imot hjelp for spiseforstyrrelsen. Det er viktig med hjelp for å bli bra. For å bli frisk av en spiseforstyrrelse, er regelmessige måltider helt avgjørende.

 

Les mer
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
account_circle