Hopp til hovedinnholdet

Begynner å bli veldig lei av å være tung å overvektig.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er en jente på 13 år somspiller håndball og veier ca. 80 kg, jeg er ca. 162 cm høy. Og jeg begynner å bli veldig lei av å være tung å overvektig. Jeg ønsker å bli tynnere, men ikke en drastisk forandring. Til neste år skal jeg konfimeres og bunaden min passer ikke.. og jeg har veldig lyst til å være tynn nok til å bruke den til neste år, for jeg får ingen ny en. Men problemet er at jeg er veldig glad i godteri.. jeg spiser regelmessig vanlig og sunt, men jeg kan også være ganske usunn. Jeg vil slutte å spise masse usunne ting, men jeg finner ikke motivasjonen.. har du noen tips? Eller noe som kan hjelpe?

SVAR

Besvart 04.05.2017 15:18:14
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
account_circle