Hopp til hovedinnholdet

Hvordan kan jeg få muskler i puppene istedenfor fett?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er en jente som er 13 år. -Hvordan kan jeg få mere muskler i puppene istedenfor mye fett?? 2. Hvordan bytte ute fett til muskler i lårene og rumpa? Jeg vil gjerne bli litt tynnere i lårene også. Takk for at dette sikkert svarer meg.

SVAR

Besvart 08.05.2017 13:26:21
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Tren og ha det gøy!

Her finner du råd for hvordan du kan finne glede ved bevegelse og aktivitet, enten du er vant til å trene eller ikke.

 

Les mer
attach_file

Slik får du motivasjon til å trene

Har du lyst til å trene, men mangler motivasjonen til å komme i gang? Ta en kikk på denne artikkelen og se hvordan du kan få motivasjon.

 

Les mer
attach_file

Styrketrening du kan gjøre hjemme

Økt muskelstyrke kan være med å forebygge skader, og gjør oss i stand til å takle hverdagens oppgaver bedre. Her finner du øvelser du kan gjøre hjemme.

 

Les mer
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Hva skjer i puberteten?

Hormonene bobler i kroppen - kroppen er ikke lenger den samme og følelsene svinger. Hva skjer?

 

Les mer
account_circle