Hopp til hovedinnholdet

Hvilke øvelser er bra for å få en større rumpe?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg bare lurte på hvordan øvelser som er bra for å få en større rumpe? (Fordi alle guttene i min klasse ELSKER rumper) jeg føler meg ikke presset, men jeg vil gjerne ha en diger rumpe. Kan dere Plis si noen øvelser??

SVAR

Besvart 26.05.2017 11:12:57
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Styrketrening

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

 

Les mer
attach_file

Styrketrening du kan gjøre hjemme

Økt muskelstyrke kan være med å forebygge skader, og gjør oss i stand til å takle hverdagens oppgaver bedre. Her finner du øvelser du kan gjøre hjemme.

 

Les mer
account_circle