Hopp til hovedinnholdet

Hvordan kan jeg gå ned i vekt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg er en jente på 13 år og er ca 162 cm høy og veier 72,2 kg eg har prøvd i 2 år å legge om kosten men ingenting går, å er jeg overvektig? Jeg sliter å slutte me snop siden jeg har hele tiden ett søstsug, hva kan jeg gjøre. I fjor så begynte jeg å jogge og i starten så veide jeg ca 67 kg og gjekk ned til 58 kg men da var jeg mye lavere jeg var 153 cm høy. Så det jeg lurer på er hva kan jeg gjøre med søtsuget mitt, er jeg veldig overvektig, hvordan trene uten å bli lei og en måte så det er mulig for meg på 13 å gå ned i vekt

account_circle