Hopp til hovedinnholdet

Hvordan kan jeg da gå ned i vekt uten å gjøre foreldrene mine bekymret, og uten å måtte sulte meg selv?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er ei jente på 17 år. Jeg er lite aktiv, og bruker mye av tiden min på stillesittende arbeid. Jeg er 176 høy og veier mellom 76 og 78 kg. Er jeg da litt overvektig? I så fall ønsker jeg å være innenfor den "normale" eller den anbefalte vekten for min høyde, alder og kjønn. Jeg er også redd for å ta dette opp med foreldrene mine, ettersom jeg har opplevd negativ tilbakemelding etter å ha nevnt dette for dem tidligere. (De vil ikke at jeg skal endre på noe, sier jeg er som de "typiske tenåringene som bare vil være syltynne. Dette er langt ifra sannheten, jeg ønsker bare å muligens gå ned 2, 3 kilo for så å opprettholde den vekten) Hvordan kan jeg da gå ned i vekt uten å gjøre foreldrene mine bekymret, og uten å måtte sulte meg selv? (For det vil jeg ABSOLUTT ikke.)

account_circle