Hopp til hovedinnholdet

Hvordan kan jeg legge på meg?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er veldig tynn på grunn av gener, men kan jeg legge på meg mye visst jeg spiser veldig mye og har mange måltider om dagen eller hjelper ikke det? Jeg har komt i puberteten for et år siden så vet ikke om det har så mye å si. Kan jeg noen gang bli mye feitere enn det jeg er før jeg er 20 år?

SVAR

Besvart 04.01.2018 14:29:54
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Eg har ei lav vekt- kva skal eg gjere?

Nokon synast dei er veldig tynne, og vil gå opp i vekt. At ein er veldig tynn kan til dømes skuldast genar, at ein et for lite i forhald til eins energiforbruk eller være ein konsekvens av sjukdom. Vektauke kan være vanskeleg, og kan ta tid.

 

Les mer
attach_file

Styrketrening du kan gjøre hjemme

Økt muskelstyrke kan være med å forebygge skader, og gjør oss i stand til å takle hverdagens oppgaver bedre. Her finner du øvelser du kan gjøre hjemme.

 

Les mer
attach_file

Selvtillit og selvfølelse

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

 

Les mer
account_circle