Hopp til hovedinnholdet

Hva kan jeg gjøre for å få fjernet fettet på magen?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei Jeg er en jente på 14 år. Jeg trener håndball 4-5 ganger i uka, og jeg føler at jeg har et sunt kosthold. Likevel så har jeg en del fett på magen. Mange av jentene på laget mitt er tynne og slanke, og jeg vil også føle meg sånn som dem. Jeg føler meg heller ikke komfortabel i trange klær noe jeg gjerne vil gjøre (siden det finnes så mye fint av klær, men som er trange) Hvordan skal jeg få fjerner fettet på magen, har dere noen tips?? Hilsen jente

SVAR

Besvart 18.01.2018 14:55:26
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Selvfølelse og kroppspress

Fra vi er unge blir vi utsatt for ulike skjønnhetsidealer. På grunn av dette føler mange at de ikke er bra nok, og sliter med dårlig selvfølelse. Må det være sånn?

Av Emilie, ungdomsjournalist

 

Les mer
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
account_circle