Hopp til hovedinnholdet

Har dere tips til hvordan jeg kan gå ned i vekt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg er en ganske stor gutt. Jeg er ca. 193cm og veier 115kg. Jeg vet at det er ledig mye og har prøvd å gå ned men å slutte å spise, sånn at jeg kun spiste en gang om dagen. Da gikk jeg ned 6 kg på 1 og 1/2 måned men mamma klaget på at jeg aldri spiste. Hva skal jeg gjøre?? Har dere eventuelt noen tips hvordan jeg kan gå ned?? Takk på forhond

SVAR

Besvart 27.01.2018 17:04:31
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
account_circle