Hopp til hovedinnholdet

Har gått opp mer i vekt enn jeg ønsket, og det stopper ikke.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er en aktiv idrettsutøver og trener mye kondisjon, alt fra 8-15 timer i uka. Har hatt et noe problematisk forhold til mat og har hatt sånn ca kontroll over energiinntak. Fikk i høst beskjed av lege om å gå opp i vekt, så da gjorde jeg det. Men vekten fortsetter bare å stige uansett hvor mye jeg spiser! Skjønner ikke helt hva som skjer, og den siste måneden har jeg gått opp 2-3 kg (ikke muskler) uten noen endringer i matinntak eller trening. Spiser mellom 1400-1800 kalorier, avhengig av hvor mye jeg trener. Jeg er nå mye tyngre enn jeg er komfortabel med, og har gått fra ca 47 til 52 kg, er 160 høy. Driver med utholdenhetsidrett, så er tungt med mye ekstra å bære. Er komfortabel rundt ca 49/50, og det er en sunn vekt ifølge legen. Føler jeg spiser mye mindre enn mine lagvenninner, men sliter alikevel med å holde vekten? Kan jeg ha lavt stoffskifte? Har noen av symptomene på dette, føler i hvertfall at det er noe som ikke helt stemmer. Hva skal jeg gjøre? Hilsen fortvilet jent

account_circle