Hopp til hovedinnholdet

Hvordan kan man bli tynnere og kanskje klare å kutte ned litt på mat?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg føler meg feit, og vet ikke hva jeg skal gjøre for å bli tynnere. Kroppspresset ødlegger meg, men jeg klarer ikke kutte ned på mat. Jeg spiser hele tiden. Og det er sånn at jeg ikke liker å stå foran noen fordi jeg føler jeg ser så stor og tjukk ut. Jeg spiller fotball så trener ganske mye og trener på treningssenter ved siden av men det hjelper ikke noe på størrelsen min. Jeg er ikke overvektig men jeg bare føler meg så stor, og jeg vil få finere kropp. Er det noen måter å hjelpe på overspising. For jeg bare spiser og spiser, jeg klarer ikke en dag uten kjeks eller godteri eller den slags typ mat. Så spørsmålet er egentlig hvordan man kan bli tynnere og kanskje klare å kutte ned litt på mat?

account_circle