Hopp til hovedinnholdet

Hvor mye kan man gå opp i vekt med dette kostholdet?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei ung.no. Jeg lurer på hvor mye en person kan gå opp i vekt på et halvt år hvis hun har dette kosholdet: - 07.00 frokost: 2 brødskiver med peanøttsmør + juice - 11.00 lunch: 3 brødskiver med syltetøy + kakao - 14.00 mellommåltid: 1 skive med pålegg + juice - 16.00 middag: f.eks 4 store kjøttboller, to normale poteter med saus + juice - 18.00 mellommåltid: en skive med pålegg eller frukt + juice - 20.00 kveldsmat: stor bolle med Cheerios og melk + juice. Godteri på fredag, lørdag og søndag Brus på fredag, lørdag og søndag Ikke så veldig mye i fysisk aktivitet

account_circle