Hopp til hovedinnholdet

Jeg er 15 år, 1.65 m høy og 55 kg. Jeg trener mye men klarer ikke gå ned i vekt.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! jeg har et problem, som jeg virkelig vil ha hjelp til.
jeg er som sagt 15 år gammel. Jeg er 1.65 høy, og veier 55kg.
problemet mitt er at jeg prøver å gjøre alt for å gå ned i vekt. men jeg skjønner det ikke, for jer trener fotball mandag,onsdag og fredag, tirsdagen trener jeg aerobik + kamper i helgene. men alikevell så blir jeg ikke tynnere.

jeg vil så absolutt bli tynnere enn det jeg er til sommeren, og prøver å gjøre alt for det. jeg eter sundt, men spiser kanskje litt chips hver dag.

kan dere hjelpe meg å gå ned i vekt? gi meg et bra kosthold som jeg kan forholde meg til eller noe?

Takk for denne siden, har kommet til stor hjelp :)

SVAR

Besvart 16.02.2009 23:28:10
account_circle