Hopp til hovedinnholdet

Spiser jeg nok kalorier? Ønsker å gå ned mer i vekt.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg er en jente på litt over 165 cm høy og veier ca 55kilo! For litt iver ett halvt år siden veide jeg over 60kg! I det siste har heg sluttet og spise sukker Og lyst brød! Jeg spiser ca 1000kcal Perr dag! er dette nok? Jeg spise en grovt rundtstykket til frokost som cirka har 200 kalorier og veldig grov leverpostei og så spiser jeg ikke noe mer før middag, hvis jeg spiser middag hjemme lager jeg meg frossen grønnsaker som har maks 150 kalorier og steker en fiskebit som har kanskje 200 kalorier, dette er litt opp og ned, spørs om jeg spiser middag hjemme eller borte, men hvis jeg skal spise stor middag så spiser jeg bare en salat til frokost/lunsj! Og til kvelds så drikker jeg grønn te eller kaffe og spiser litt melon eller mango! Mitt mål er å veie 50kg! Og jeg ser jo nå og folk sier selv at jeg har blitt tynn! Så er det lett for meg å gå ned til 50 kg??

account_circle