Hopp til hovedinnholdet

Hvilke faktorer påvirker fettmengden i kroppen?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg lurer på hva slags faktorer som påvirker høyere eller lavere fettmengde i kroppen. Er det bare antall kalorier spist - ant. kal brukt? Isåfall, ikke at det er en god ide, men kunne en i teorien spist normalt antall kal i junkfood/godteri, og beholdt vekta? Et annet spørsmål. Hvor mange kalorier trenger en 16 år gammel gutt som meg, på 62 kilo, 185 cm høy. Jeg trener, og prøver å gå opp litt i vekt, siden jeg ligger litt i nedre grense BMI.

SVAR

Besvart 10.04.2018 14:26:14
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Hva er kalorier og hva brukes det til?

De fleste vet at kalorier finnes i mat og er noe kroppen bruker når man er i bevegelse. Men hva betyr det egentlig?

 

Les mer
attach_file

Eg har ei lav vekt- kva skal eg gjere?

Nokon synast dei er veldig tynne, og vil gå opp i vekt. At ein er veldig tynn kan til dømes skuldast genar, at ein et for lite i forhald til eins energiforbruk eller være ein konsekvens av sjukdom. Vektauke kan være vanskeleg, og kan ta tid.

 

Les mer
account_circle