Hopp til hovedinnholdet
Følg ung.no på Snapchat
116111.no
116111.no

Veier jeg for lite?

Jente 16 år
 

Spørsmål

Hei. Jeg er en jente 16år og ca. 150cm høy og veier 143kg. Mamma er også ganske lav, og jeg selv er veldig slank. Veier jeg lite?

Besvart 16.04.2018 14:41
 

Svar
Hei

Takk for at du stiller spørsmål til ung.no.

Jeg går ut fra at du mener at du veier 43 kg, ikke 143 kg.

Du har en helt normal vekt for høyden din. Du har en KMI (kroppsmasseindeks) på 19,1, og det indikerer normalvekt. Området for normalvekt KMI  for ei jente med din alder og høyde, ligger mellom 17,9-24,4, så som du ser så ligger du helt fint.

Hvis du er bekymret for vekten din, eller tenker mye på kropp og vekt, så vil jeg råde deg til å prate med noen voksne om det. Du kan enten snakke med foreldrene dine, eller ta en tur innom helsesøster på skolen.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Hva er det vanlig å veie?

Vekt

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt?

Les mer

Tips for bedre selvfølelse og passe god selvtillit?

Gutt med armene i kors (colourbox.com)

Selvtillit er tro på det vi gjør og det vi får til. Selvfølelse er verdien man ser i seg selv, det å kjenne at man er glad i seg selv. Selvfølelse er også å stole på sine egne følelser og tåle å ta feil.

Her er noen enkle tips til hvordan du kan få bedre selvfølelse og passe god selvtillit.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Tykk & tynn
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om tykk & tynn