Hopp til hovedinnholdet

Hvordan kan jeg gå ned i vekt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg er en jente på 13 år veier 89 kg er 170 lang .vor mye er jeg overvektig og har dere noe tips på vordan jeg kan gå ned i vekt Hvor lang tid vill det ta før jeg er i en normal vekt .... hva kan jeg spise og va kan jeg ikke spise kan der sette opp en slaks plan på va som jeg kan spise . Uansett takk får at du leste dette håper dere svarer Ung.no har hjulpet meg mye før og håper dere kan hjelpe meg nå også takk

SVAR

Besvart 18.04.2018 13:48:14
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
account_circle