Hopp til hovedinnholdet

Får man mer fett på kroppen av å gå fort opp i vekt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Vist man skal til en bestemt vekt, og ønsker å gå fort opp, og da spiser mer. Man får ikke mer fett på kroppen av å fortere opp i vekt enn sakte når man skal til samme vekt?

SVAR

Besvart 18.04.2018 14:19:56
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Styrketrening

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

 

Les mer
attach_file

Når ser du resultatene av treningen?

Mange lurer på hvor raskt man kan se resultater og oppleve effekt av trening. Det er ikke noe fasitsvar på dette og det avhenger blant annet av gener, hva man trener og kosthold.

 

Les mer
attach_file

Jeg veier for lite – hva skal jeg gjøre?

Det kan være vanskelig å gå opp i vekt. Det er lurt å spise oftere og mer. Men det er også viktig HVA du spiser. Her er noen tips.

 

Les mer
account_circle