Hopp til hovedinnholdet

Hva er normal vekt for ei jente på 13 år?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg lurer på hva den normale vekten er på jente 13 er, da man er 177-178 cm høy? Eg veier rund 70-75 kilo, men siden vi har fått så mye snø her jeg bor, og jeg er ganske flink skal jeg kjøpe nye ski og gå minst 10km 3-4 ganger i uken. Så får håpe det hjelper noe på vekta. Takk på forhånd

SVAR

Besvart 05.01.2019 16:17:44
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.

 

Les mer
attach_file

Tren og ha det gøy!

Her finner du råd for hvordan du kan finne glede ved bevegelse og aktivitet, enten du er vant til å trene eller ikke.

 

Les mer
attach_file

Hvordan få til smarte endringer i kostholdet?

Hva og hvordan du spiser er et resultat av vaner du har opparbeidet deg gjennom hele livet. Det kan være vanskelig å endre en vane, men denne metoden kan gjøre det både moro og enkelt!

 

Les mer
account_circle