Hopp til hovedinnholdet

Trenger virkelig hjelp til å gå ned i vekt!

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er en jente som er 13 år. Ca. 175 cm høy og 93 kg. Føler at det er veldig mye og vil komme ned i vekt. Dette er ikke spise forstyrellser elns. Grunnen min er ikke pga kroppspress elns det er bare pga helsa mi. Vil ha tips eller en diett elns takk. Setter veldig stor pris for svar siden jeg trenger virkelig hjelp.

SVAR

Besvart 06.01.2019 20:23:20
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Jeg veier for mye – hva skal jeg gjøre?

Det kan ta tid å gå ned i vekt. Det viktigste er å ta alle de små stegene mot en sunnere livsstil. Her er noen tips og råd.

 

Les mer
attach_file

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Hvis du har det vanskelig, får du ofte råd om å snakke med noen. Men hvorfor hjelper det egentlig, og hvordan kan du komme i gang?

 

Les mer
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
account_circle