Hopp til hovedinnholdet

Er overvektig. Hvordan kan man gå ned i vekt fort og bli litt tynnere?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg er ei jente på 13 år og er overvektig! Jeg lurer på hvordan man kan gå ned i vekt fort og bli litt tynnere. Greia er bare at jeg ikke klarer å trene jeg blir bare så fort sliten og ds orker jeg ikke mer! Kan dere hjelpe meg??

SVAR

Besvart 19.02.2019 16:07:23
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
attach_file

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

 

Les mer
account_circle