Hopp til hovedinnholdet

Veldig redd og stresset når det gjelder vekten min!

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er veldig redd og stresset når det gjelder vekten min! Jeg er en jente på 13 år og er 154 cm høy og veier 45 kg, jeg har bredere skuldre og kraftigere benbygning, men jeg tørr ikke spise mye, jeg klarer ikke kontrollere meg selv når det gjelder alt det usunne, jeg spiser sunt i hverdagen men jeg vil ikke dø fordi jeg har gått gjennom en periode der jeg har sultet meg selv ihjel, men jeg vil ikke gå opp i vekten jeg startet på helder, hva skal jeg gjøre?

SVAR

Besvart 20.01.2020 19:11:52
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Selvtillit og selvfølelse

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

 

Les mer
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
account_circle