Hopp til hovedinnholdet

Har gått opp 4 kg til tross for at jeg trener og spiser sunt.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er en jente på 15 år. Før pleide jeg å veie ca. 52/53 kilo, men i det siste har vekta mi økt så mye som 4 kilo. Jeg pleide å være ganske tynn rundt magen, men i det siste så har den lagt på seg. Jeg prøver å trene og på å spise sunt, men føler ikke at noen ting hjelper. Hva tror dere kan være årsaken? Er det farlig? Vet dere hvordan jeg kan bli sånn jeg var før? Takk for svar

SVAR

Besvart 18.03.2020 16:05:53
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
attach_file

Jenter og puberteten

Når starter det og hva skjer? Mange lurer. En gang mellom 9 og 15 år starter det for jenter, men det er store forskjeller.

 

Les mer
account_circle